4月5日（土）、群馬県太田市・学校法人太田アカデミースポーツ施設『Tフィールド』にて社内向け陸上教室を開催しました。講師は【中級者コース】照井選手、口町選手 【初級者コース】清水選手、小指選手がそれぞれ担当しました。当日は天気にも恵まれ、運動日和となりました。
グループごとに分かれて、準備運動や基礎的な動き作りなどを教える選手達。
中級者グループはファルトレク風のトレーニングを、初級者グループは選手と一緒にスピードを体感していませんかということで400mを一緒に走りました。また最後は全員一緒に1000mを走り、選手がペースメイクを行いました。
全力で疾走する口町選手
とても楽しい時間を過ごすことが出来ました。参加してくれた皆さま、ありがとうございました。
